Igår fick jag ytterligare ta ett steg i rätt riktning! Det känns som jag har ett helt nytt lugn och tålamod när det gäller att komma tillbaka efter alla skadestrul, vilket är en fantastisk känsla. Glädjen i träningen växer mer och mer. Gårdagens pass bestod av en del spjutlöpningar inlusive ansatsträning, efter det kastade jag sk. stick-kast, dvs spjutet går lågt ned och inte så långt, utan jag försöker ”dra igenom” ordentligt. Efter det fick jag börja kasta golfbollar – översnabbhet! Oj, det var lite nervöst när jag skulle ta första bollen och kasta. Det var säkert två år sedan jag kunde kasta lätta redskap på det sättet. Nu på lördag har coach bestämt att vi kör en tränings-tävling på Massas Äng kl. 10:00. Det ska bli skönt att bara få testa om full kastning fungerar och få in lite mer tävlingsrutiner i kroppen när det gäller uppvärmning och uppladdning.