Veckan som gick blev för mig en riktigt skön återhämtningsvecka. Efter att ha tränat hårt under en längre period behövde både min kropp och det mentala ett litet break. På sju dagar tränade jag fyra pass och fick också en riktig genomkörare av massör Micke på Massageverkstan. Micke har senaste året varit en stor hjälp när det kommer till nervbanemassage. Jag har inte varit där sedan i somras, nu fick jag beröm för en jämnt tränad muskulatur i rygg och axelparti 🙂 Helgen spenderades med familj och vänner i Göteborg. Det var otroligt skönt att ha en hel helg vila, kroppen min behövde det och det är kul att få mer kvalitetstid med nära och kära. Bland annat blev det en tur till julmarknaden och Liseberg där vi fick se en isshow! Idag var det sedan dags för en ny vecka med nytt träningspass. Utfallssteg, ryckböj, framlår, baklår, ljumskar och bålövningar roade jag mig med på gymmet denna måndagkväll.