Efter att ha gàtt igenom en hel del sjukdagar senaste veckorna sà kunde jag äntligen gà till gymmet idag! Fàr börja lugnt, men ändà, det var vääldigt skönt att fà röra pà kroppen. Det blev bàde jogg, bàl och lite överkropp. Ja, överkropp – första gàngen pà flera mànader. I och med den nerv som har krànglat i nacken och gett upphov till axelsmärtan sà har jag ju avstàtt fràn överkropps-belastning. Känslan av att igen fà köra rodd, skulderbladsdrag, chins samt en övning för trapezius, ja, den var grym! Imorgon ska jag träna ben och bàl med släggkastare Oskar. Alltid lika trevligt med sällskap av personer som är seriösa med sin träning.