Hej på er allihopa!
Dagarna bara springer iväg. Det finns massor att göra på Stora Ensos forskningscenter om dagarna och jag tränar också en hel del. Förra veckan hade jag en riktig pers-vecka! Jag gjorde förbättringar i benböj fram (1×90 kg), bänkpress (2×65 kg) samt benlyft i ribbstol (hängandes och bena går rakt upp mot huvudet, 19 st). Bänkpress är en övning som jag kunnat börja göra igen och det känns kul. Per Ingemarsson har också fixat ett par skoinlägg till mig med inbyggd pelott, det känns jättebra. Jag har kunnat springa och trycka ifrån i steget helt normalt nu sista tiden, det gick fort att få det att bli bättre så snart Per hjälpte mig. En annan fantastisk sak är att jag kunnat börja träna utomhus igen. Lite småkyligt, men ändå riktigt härligt!
Jag har också varit hos frisören och fixat blonda slingor. Det var väldigt skönt att få sitta ned en stund och bli ompysslad. 🙂 Tack Violetta (Salong Lana)!
